Los Mayores De León Podrán Disfrutar De Un Verano Con Actividades Físicas Y Culturales

Aquagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques de la ciudad y el programa ?Conoce tu ciudad? centran la programación de verano del Ayuntamiento de León dirigida a las personas mayores de 60 años. Los objetivos de esta programación son, entre otros, fomentar hábitos de vida saludable así como mejorar el grado de satisfacción y autoestima de las personas mayores. En el verano de 2015 participaron 1.800 personas.
 
León, 20 de junio de 2016.- La concejala de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de León, Aurora Baza, ha presentado esta mañana la programación de verano dirigida a las personas mayores de 60 años del municipio. Ésta se enmarca en el Área de Promoción del Envejecimiento Activo y Prevención, cuyo fin es mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Aurora Baza ha precisado el programa de verano para mayores (durante los meses de julio y agosto) contempla actividades tanto físicas como deportivas, todas ellas al aire libre a excepción de los talleres que ese llevarán a cabo en el Centro de Mayores de Padre Isla. Además de los talleres, este programa estival incluye aguagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques y el programa ?Conoce tu ciudad?.
La concejala de Familia y Servicios Sociales ha destacado que los principales objetivos de este programa son mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando hábitos y estilos de vida saludables, proporcionando un ocio alternativo, satisfactorio y socializador, además de practicar deporte adaptado a sus necesidades. Asimismo, persigue mejorar el grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades saludables.
En las actividades programadas en verano de 2015 participaron 1.800 personas. Baza ha señalado que todas las actividades programadas responden a la demanda de los usuarios, aprobadas en el Consejo de Mayores.
Las inscripciones pueden formalizarse durante los meses de julio y agosto, los lunes de 9.30 a 12.00 horas, en los centros de mayores de la ciudad. Todas las actividades son gratuitas a excepción de los talleres y las excursiones.
El programa del verano para mayores es el siguiente:
JULIO
AQUAGYM
·         Martes (Grupo I). Días 5,12, y 19
·         Miércoles (Grupo II). Días 6, 13,20 y 27
A las 11.00 horas. Piscina del Hispánico.
 
RUTAS SALUDABLES
·         Jueves 7. Ruta saludable ?Ribera del río?. 10.00 h. (Salida Plaza San Marcos).
·         Jueves 14. Ruta saludable ?La Candamia?. 10.00 h. (Salida Plaza de la Catedral).
·         Jueves 21. Ruta saludable ?Coto escolar?. 10.00 h. (Salida Plaza San Marcos).
 
EXCURSIONES
·         Jueves 28.  Toro. Visita a las Edades del Hombre ?AQUA?. Salida: Plaza Botines. 8.30 h. Precio: a consultar.
 
TALLERES
·         Viernes 15. Taller ?Recordando el ayer?. 11.00 h. Centro Padre Isla.
·         Viernes 29. Taller de cremas. 11.00 h. Centro Padre Isla.
 
CONOCE TU CIUDAD: VISITAS CULTURALES
·         Viernes 8. Visita a la exposición León: ?Tipos y atuendos populares en el Camino de Santiago? de Javier Emperador. 11.00 horas. Ayuntamiento de San Marcelo.
·         Viernes 22. Visita a San Isidoro. ?Santo Grial?
 
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.
·         Miércoles 6. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
·         Miércoles 13. Parque de los Reyes.
·         Miércoles 20. Parque de Quevedo.
·         Miércoles 27. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
·         DIA DEL ABUELO (Información en centros de mayores) – DIA 26 DE JULIO
 
AGOSTO
AQUAGYM
·         Martes (Grupo I). Días 2, 9, 16,23 y 30
·         Miércoles (Grupo II). Días 3, 10, 17,24 y 31
A las 11.00 horas. Piscina del Hispánico.
 
RUTAS SALUDABLES
·         Jueves 4. Ruta Saludable ?Los Huertos?. 10.00 h. (Salida Plaza de la Catedral).
·         Jueves 18. Ruta Saludable ?Universidad?. 10.00 h. (Salida Plaza de la Catedral).
 
EXCURSIONES
·         Jueves 11. Playa de Rodiles. Visita Museo Jurásico de Asturias MUJA. Salida: Plaza Botines. 8.30 h. Precio: a consultar.
 
TALLERES
·         Viernes 5. Taller ?Recordando el ayer?. 11.00 h. Centro Padre Isla.
·         Viernes 12. Taller de jabones?. 11.00 h. Centro Padre Isla.
 
CONOCE TU CIUDAD: VISITAS CULTURALES.
·         Viernes 26. Visita a Vela Zanetti. 11.00 horas. (Salida Plaza de la Catedral).
 
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 h.
·         Miércoles 3. Parque de Quevedo.
·         Miércoles 10. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)
·         Miércoles 17 Parque de los Reyes
·         Miércoles 24. Parque de Quevedo.
·         Miércoles 31. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)

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